Nauka pływania dla dzieci i młodzieży

Zajęcia nauki pływania dla najmłodszych prowadzone są już od 4 roku życia. Obejmują one ćwiczenia oswajające z wodą, naukę prawidłowego oddychania, leżenia na plecach oraz piersiach, prawidłową pracę nóg i rąk.

Jako instruktor przebywam z dzieckiem w wodzie, by zapewnić poczucie bezpieczeństwa oraz demonstruję ćwiczenia, które ma wykonać .

Dziecko w trakcie zajęć nie nudzi się, ponieważ stosuję różnorodne metody pracy i ciekawy sprzęt sportowy.

Dodatkowo motywuję małego pływaka nagrodami w postaci zabawy na koniec każdych zajęć. Jest ona tak dobierana, by dziecko nadal nieświadomie oswajało się ze środowiskiem wodnym.

Nauka pływania obejmuje:

  • ćwiczenia oswajające ze środowiskiem wodnym
  • ćwiczenia oddechowe
  • leżenie i pływanie na plecach
  • ślizgi i pływanie na piersiach
  • prawidłową pracę nóg
  • prawidłową pracę rąk
  • sposoby bezpiecznego stawania na dnie
  • sposoby bezpiecznego wchodzenia do wody i wychodzenia z niej
  • skoki do wody
  • podstawy nurkowania
Nauka pływania

Zobacz również

Nauka pływania

Nauka pływania

Nauka pływania dla dorosłych

Nauka pływania dla dorosłych

Przygotowanie do egzaminów na uczelnie

Przygotowanie do egzaminów na uczelnie

Doskonalenie techniki pływania

Doskonalenie techniki pływania

Pływanie w grupach do 3 osób

Pływanie w grupach do 3 osób