Doskonalenie techniki pływania

Doskonalenie technik pływackich skierowane jest do osób potrafiących już pływać lecz chcących poprawić swą technikę i skorygować popełniane błędy. Jeśli  chcesz nauczyć się nowego stylu pływania bądź skoków startowych i nawrotów  zapraszam. Jeżeli zależy Ci na własnym zdrowiu,chcesz poprawić sprawność fizyczną koniecznie zgłoś się do mnie. W trakcie zajęć skupimy się na postawionym celu i osiągniemy go, wychwycę popełniane błędy i skoryguję je. Dzięki ćwiczeniom doskonalącym zaczniesz pływać szybciej, lżej i mniej będziesz się męczyć. Do zajęć używany jest profesjonalny sprzęt pływacki  pozwalający podnieść wydolność organizmu, poprawić czucie wody oraz wzmocnić mięśnie.

Doskonalenie technik pływackich obejmuje:

  • Prawidłowego oddychania w wodzie.
  • Korygowanie błędów popełnianych w trakcie pływania.
  • Naukę nowych stylów.
  • Naukę skoków startowych.
  • Naukę nawrotów.
  • Zwiększenie wydolności organizmu.
  • Wzmocnienie mięśni.
  • Zwiększenie czucia wody.
Doskonalenie techniki pływania

Zobacz również

Nauka pływania

Nauka pływania

Nauka pływania dla dorosłych

Nauka pływania dla dorosłych

Przygotowanie do egzaminów na uczelnie

Przygotowanie do egzaminów na uczelnie

Doskonalenie techniki pływania

Doskonalenie techniki pływania

Pływanie w grupach do 3 osób

Pływanie w grupach do 3 osób